# سلامت روان

راز یک زندگی پربار را در سلامت روان جستجو کنیدچرا سلامت روان مهم است؟
سلامت روان مهم است؛ زیرا می‌تواند به شما کمک کند که:
• با استرس‌های زندگی کنار بیایید
• از نظر جسمی سالم باشید
• روابط خوبی داشته باشید
• برای جامعه خود مفید باشید
• به‌طور مؤثر کار کنید
• توانمندی‌های خود را بهتر بشناسیدبرای حل مشکل سلامت روان چه باید کرد؟
اگر فکر می‌کنید که ممکن است مشکل سلامت روان داشته باشید، حتماً از یک متخصص کمک بگیرید. گفتگودرمانی به‌ تنهایی یا همراه با دارودرمانی می‌تواند اختلالات روانی را درمان کند. اگر نمی‌دانید از کجا شروع کنید،

 در اولین قدم با پزشک عمومی تماس بگیرید. او می‌تواند شما را راهنمایی کند تا از یک روان‌پزشک، روانشناس یا سایر متخصصان سلامت روان وقت بگیرید. ممکن است برای شما مهم باشد که بتوانید متخصصی را پیدا کنید که با فرهنگ شما آشنا باشد یا درک درستی از زمینه‌های فرهنگی و اجتماعی زندگی شما داشته باشد
️ مراقبت از روان نه‌تنها به رشد فردی کمک می‌کند، بلکه بر کیفیت روابط اجتماعی و حال خوب جامعه نیز اثرگذار است.

برای پیوستن به گروه واتساپ ، این پیوند را دنبال کنید: 

https://chat.whatsapp.com/Ctv2KVsuA8NKSdN6etyqyl
ایتا https://eitaa.com/joinchat/3860726790Cf9485978d0

https://ble.ir/qaderabadbehdasht

روابط عمومی شبکه بهداشت ودرمان قادرآباد*