با شیوع آنفولانزا در بسیاری از کشورهای جهان و همچنین در داخل کشور، رعایت اصول بهداشتی و توصیه‌های پیشگیرانه بیش از پیش اهمیت یافته است. کارشناسان حوزه سلامت بر این باورند که آگاهی عمومی و رعایت نکات ساده بهداشتی می‌تواند نقش مؤثری در کاهش زنجیره انتقال این بیماری ایفا کند و از ازدحام غیرضروری در مراکز درمانی جلوگیری کند.
️بسیاری از افراد با مشاهده علائم خفیفی مانند آبریزش بینی، گلودرد ساده، بدن‌درد خفیف یا سرفه مختصر دچار نگرانی می‌شوند و به بیمارستان‌ها مراجعه می‌کنند، در حالی که در اغلب موارد نیازی به مراجعه فوری به مراکز درمانی نیست.
 ️ یکی از اهداف اصلی برنامه‌های اطلاع‌رسانی این است که مردم بدانند در فصول سرد سال و زمان شیوع بیماری‌های ویروسی، با علائم خفیف ضرورتی برای مراجعه به بیمارستان یا حتی مطب‌های عمومی وجود ندارد.
بیش از ۲۰۰ نوع ویروس می‌توانند باعث بروز علائم شبیه سرماخوردگی شوند، این ویروس‌ها به طور طبیعی در جامعه در گردش هستند و اغلب باعث علائمی مانند گرفتگی بینی، آبریزش بینی، سرفه خفیف و ترشحات شفاف می‌شوند که نیازی به درمان تخصصی ندارند و با استراحت در منزل و مصرف مایعات کافی کنترل می‌شوند.
️ برای کنترل تب و درد، استفاده از استامینوفن ساده نسبت به سایر داروها ایمن‌تر است و توصیه می‌شود مردم از مصرف خودسرانه داروهایی مانند آسپرین و برخی داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن بدون نظر پزشک پرهیز کنند. استفاده از داروهای ساده ضدحساسیت و مراقبت‌های معمول خانگی برای بیشتر بیماران کفایت می‌کند.
️حدود ۹۰ درصد موارد ابتلا به آنفولانزا خفیف هستند، این بیماران معمولاً بدون نیاز به داروهای ضدویروسی و صرفاً با کنترل تب، مصرف مایعات فراوان و استراحت کافی بهبود پیدا می‌کنند.
️آنتی‌بیوتیک‌ها هیچ نقشی در درمان آنفولانزای ویروسی ندارند، اما در صورت صلاحدید پزشک می‌توان از داروهای ضدویروسی مناسب در موارد خاص استفاده کرد.
️ سالمندان، بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن ریوی مانند آسم یا بیماری انسدادی مزمن ریه، بیماران زمینه‌ای، کودکان خردسال و زنان باردار در صورت بروز علائمی مانند تب بالا، تنگی نفس، بی‌حالی شدید یا طولانی شدن علائم باید به مراکز درمانی مراجعه کنند تا مورد ارزیابی دقیق قرار گیرند.
️ توصیه می‌شود افراد به‌ویژه گروه‌های پرخطر تا زمان عبور از پیک آنفولانزا از حضور در تجمعات خودداری کنند و در مکان‌های شلوغ و متراکم مانند مترو، اتوبوس و مراکز خرید از ماسک استفاده کنند. همچنین والدین باید در صورت مشاهده علائمی مانند تب، سرفه، بدن‌درد یا آبریزش بینی در فرزندان، از حضور آن‌ها در مدارس و مهدکودک‌ها جلوگیری کنند تا زنجیره انتقال بیماری قطع شود.
️در پایان، آگاهی، آرامش و رعایت توصیه‌های ساده بهداشتی می‌تواند به جامعه کمک کند تا این دوره از شیوع آنفولانزا را با کمترین آسیب پشت سر بگذارد و از فشار غیرضروری بر نظام سلامت کاسته شود
روابط عمومی شبکه بهداشت ودرمان قادرآباد