نکات تغذیه ای در ایام روزه داری در زمان شیوع بیماری کووید19
در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل یعنی تامین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسببب با یکدیگر و مقادیر کافی از مواد موردنیاز برای حفظ سلامت بدن و رعایت میانه روی با محدودنمودن غذاهای دارای چربی،کلسترول،قند،نمک زیاد و ترکیبات افزودنی توصیه می شود....
نظر دهید