11 آبان 1403

  • 1400/10/18
  • - تعداد بازدید: 44
  • زمان مطالعه : 2 دقیقه
زنگ میوه و زنگ شیر در مدارس قادرآباد در هفته بسیج ملی تغذیه

زنگ میوه و زنگ شیر در مدارس قادرآباد در هفته بسیج ملی تغذیه

زنگ میوه و زنگ شیر در مدارس قادرآباد در هفته بسیج ملی تغذیه

 

به گفته "زهرا قریب مطلق" کارشناس تغذیه منطقه بهداشت و درمان قادرآباد ،کودکی و نوجوانی بستر مناسب رشد بیماری های مزمن قلبی عروقی، فشارخون بالا،دیابت و چاقی را فراهم می کند.بنابراین استفاده از فرصت های کودکی و نوجوانی می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهد .گاها بی توجهی والدین به رفتارها و عادات غذایی نادرست زندگی کودکان و نوجوانان به همه گیری بیماری های غیرواگیردامن می زند .

درحال حاضر بیماری های ناشی ازکمبودموادی نظیرویتامین ها و موادمعدنی رژیم غذایی، بسیارگسترده است.بیماری هایی که خصوصا در میان کودکان و نوجوانان  به دلیل مصرف کمترگروه میوه ها و سبزیجات بسیارمعمول است به طوری که اهمیت مصرف میوه ها به صورت یک گروه از موادغذایی درجهت مبارزه با تعدادی از اختلالات ناشی از سوتغذیه کاملا آشکاراست. هم چنین با توجه به نقش مهم میوه ها در کنترل و پیشگیری بیماری کووید19 اهمیت این گروه غذایی بیش از پیش مورد توجه است.

گروه شیرولبنیات نیز یکی از مهم ترین گروه های غذایی در گروه سنی دانش آموزان است و باتوجه به پروتئین و کلسیم مورد توجه در این گروه غذایی و نقش مهم آن در دوران رشد، می بایست در برنامه غذایی دانش آموزان قرار داده شود.

"قریب مطلق" افزود ،میوه ها درتامین ویتامین ها و موادمعدنی بدن انسان مهم ترین نقش را دارند هم چنین میوه ها منبع عالی آنتی اکسیدان ها هستند که بدن را سم زدایی میکند از این رو گنجاندن آنهادرسبد غذایی روزانه خانواده از اهمیت ویژه ای برخورداراست.میوه و شیر بهترین مواد غذایی برای میان وعده و زنگ تفریح دانش آموزان  است. خوردن میوه و شیر کمک می کند تاحافظه و قدرت یادگیری دانش اموزان تقویت شود.

این کارشناس تغذیه  بااشاره به گسترش مصرف موادچرب،شور،رنگی و حاوی موادمصنوعی و استفاده از تنقلات کم ارزش در بین دانش اموزان استفاده از میوه و شیر را در زمان های مشخص جایگزین مناسبی دانست.

با توجه به شیوع کرونا و باتوجه به اینکه اکثردانش اموزان تغذیه ناسالم را به خوردن میوه ها، سبزیجات و لبنیات ترجیح می دهند لذا در هفته بسیج ملی تغذیه که از 15 تا 30دی ماه سال جاری با شعار تغذیه،کرونا و واکسیناسیون در حال برگزاری است زنگ میوه و زنگ شیر باهدف افزایش مصرف میوه ها و شیر و لبنیات به عنوان میان وعده سالم در دانش آموزان در مدارس تحت پوشش منطقه بهداشت و درمان قادرآباد و با حضور کارشناس تغذیه این منطقه به صدادرآمد زنگی که در فرصت حاصل از آن بدن دانش آموزان برای پذیرش میوه و شیر، به عنوان یکی از اساسی ترین گروه های غذایی، زمانی را به دست می آورد.

 
 
 
 
 
  • گروه خبری : آخرین اخبار,پیام سلامت,اخبار واحدها
  • کد خبری : 53483
کلیدواژه

نظرات

0 نظر برای این مطلب وجود دارد

نظر دهید